2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 50.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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2187 kcal
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脂質: 69.58g | たんぱく質: 85.81g | 炭水化物: 294.95g.
朝食: Krüger Cappuccino Kokos-Mandel, Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. 昼食: Aldi Bihunsuppe, Le Gusto Knusper Kroketten, River Cola 0% Zucker, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 夕食: Gut Drei Eichen Gebackener Schweinebraten, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Lidl Radieschen. 軽食/その他: K-Classic Spaghetti Eis, Belmont Wiener Melange, Milsani High Protein Grießpudding, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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