2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1453 kcal
|
脂質: 63.12g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 159.23g.
朝食: Президент Сыр Бри, Черкизовский Сальчичон, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карп Запеченный. 夕食: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Kerakur Перец Острый Маринованный, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Kerakur Перец Острый Маринованный, Лента Курица Гриль. 軽食/その他: Пятерочка Грейпфрут, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гренки Домашние. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|