2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1778 kcal
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脂質: 57.40g | たんぱく質: 114.85g | 炭水化物: 172.34g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Красная Цена Сушки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Станция Молочная Сливки 10%, Геркулес Пассим. 昼食: Майонез, Тунец, Салат из Капусты и Огурца. 夕食: Вино Пино Гри (Grigio), Своя Компания Куриный Шницель со Свежими Овощами. 軽食/その他: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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