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Is that really a 3 I see? Nice. Walked almost the full mile this morning- hips bothering me cos of all this rain I guess. Still having some late afternoon/evening naps.
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87.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 5日:
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386 kcal
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脂質: 8.72g | たんぱく質: 42.04g | 炭水化物: 34.62g.
朝食: Kirkland Signature Bottled Water, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Green Tea. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Low Sodium Chicken Broth (Canned), Campbell's 98% Fat Free Cream of Celery Soup, Egg. 軽食/その他: Popsicle Sugar Free Popsicles, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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