2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1098 kcal
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脂質: 32.10g | たんぱく質: 61.88g | 炭水化物: 141.76g.
朝食: Milida Масло Сливочное, Белый Хлеб, Фермер Хлопья Кукурузные, Пан Крупка Пшеничная Крупа , Оливковое Масло, Беллакт Молоко Детское 2,5%, Изюм. 昼食: Gusto Соус Томатный Классический, Свиной Фарш (Приготовленный), Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Вареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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