2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1496 kcal
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脂質: 35.44g | たんぱく質: 206.87g | 炭水化物: 80.65g.
朝食: Gutes Land Handkäse. 昼食: Like Meat Golden Nuggets, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Möhren. 夕食: Breyers Mango & Coconut, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Ja! H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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