2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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577 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 22.86g | 炭水化物: 44.14g.
朝食: Барни Пирожное Бисквит с Шоколадной Начинкой , Сыр Российский, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. 昼食: Roshen Молочная Капля , Кешью, Сыр Российский, Салат из Свеклы с Чесноком, Помидоры, Кабачки в Кляре. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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