2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1705 kcal
|
脂質: 61.81g | たんぱく質: 86.14g | 炭水化物: 200.58g.
朝食: Сахар, Кофе, Белый Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Курица Вареная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Томатный Сок, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Картофельное Пюре, Курица Вареная. 軽食/その他: Сахар, Кофе, Рот Фронт Конфеты Маска, Магнит Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|