2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1390 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 189.79g.
朝食: Kaffee mit Milch, Banane. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Polenta. 夕食: Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. 軽食/その他: Riva Bigger Mandel, Äpfel, Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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