2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1391 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 170.78g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сухари, Черешня, Клубника, Щи с Мясом. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка с Маком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Кофе Латте, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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