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От79
Обедер 97
ОБока97
Бицепс32
Голень 37
Бедро55
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65.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1298 kcal
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脂質: 88.34g | たんぱく質: 105.49g | 炭水化物: 15.06g.
朝食: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежий Ряд Сыр Костромской, Простоквашино Сметана 10%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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