2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1322 kcal
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脂質: 38.16g | たんぱく質: 107.96g | 炭水化物: 136.79g.
朝食: Ермолино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Grand di Pasta Макароны Отварные. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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