2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1602 kcal
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脂質: 68.02g | たんぱく質: 99.31g | 炭水化物: 140.77g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Домашняя. 軽食/その他: Лента Яблоко, Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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