2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1340 kcal
|
脂質: 62.90g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 151.19g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье. 昼食: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Макароны по Флотски, Белый Город Молоко 2,5%, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый. 夕食: МакКофе Венский Кофе Стандарт, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). 軽食/その他: Ананас (Консервированные с Соком), Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|