|
кд
|
64.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1198 kcal
|
脂質: 81.19g | たんぱく質: 99.83g | 炭水化物: 14.48g.
朝食: Вареное Яйцо, Голубика, Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Гармония Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Творожная запеканка. 昼食: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Щавель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|