2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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911 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 75.10g.
朝食: Сладиал Крекер со Льном и Кунжутом, Овсяноблин, Гречневая Крупа, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 昼食: NL International Протеиновый Батончик Банан. 夕食: Увелка Гречка с Курицей. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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