2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1853 kcal
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脂質: 77.79g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 236.02g.
朝食: Cedea Chikuwa, Kerupuk Putih, Bakwan, Nasi Goreng Ayam. 昼食: Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Tahu Isi, Nasi Putih, Cedea Chikuwa, Nasi Goreng Ayam. 夕食: Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Pop Mie Kuah Pedes Dower, Rujak. 軽食/その他: Pisang Goreng, Inaco Jelly. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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