2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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708 kcal
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脂質: 20.50g | たんぱく質: 24.49g | 炭水化物: 109.33g.
朝食: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Pepaya. 軽食/その他: Hatari Malkist. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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