mink777の日記, 2022年 05月 30日

다이어트의 특효약은 이별인듯
커피1방울도 없이 몇일 째 심장이 뛰어서 입맛도 없고 몸 고생시켜야 잠 잘 올거 같아서 4시간씩 운동 중

61.5 kg これまでの減量分: 5.3 kg. 残り: 9.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:

70 kcal

脂質: 0.69g | たんぱく質: 14.37g | 炭水化物: 0.65g. 夕食: 갑오징어. もっと...

週に4.2 kg減量中


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