2015年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 25日:
|
3518 kcal
|
脂質: 80.56g | たんぱく質: 308.13g | 炭水化物: 380.42g.
朝食: Leite (Leite Integral), Peito de Frango, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Albumina. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Arroz Integral. 夕食: Leite (Leite Integral), Albumina, Peito de Frango, Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Integral. 軽食/その他: Laranjas, Peito de Frango, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas). もっと...
|
|