2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1479 kcal
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脂質: 77.09g | たんぱく質: 102.33g | 炭水化物: 94.89g.
朝食: Шоколадное Печенье, Омлет с Молоком, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Chobani Greek Yogurt. 昼食: Комбуча, Огурец (с Кожурой), Marzetti Slaw Dressing , Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Burger Salmon Burger. 夕食: Белый Хлеб, President Сыр Мягкий Brie, Сардины в Масле (Консервы). 軽食/その他: Sambazon Asai Bites, Kinder Bueno. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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