2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1494 kcal
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脂質: 77.08g | たんぱく質: 88.45g | 炭水化物: 117.74g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Банан, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Жареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо. 昼食: ВкусВилл Мороженое Пломбир , Сахар, Vici Снежный Краб по-Французски, Хлеб Черный. 夕食: Орехи Кешью, Суп том - ям, Хлеб Черный. 軽食/その他: Сметана 20%, Курага, Творог 5%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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