2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1305 kcal
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脂質: 36.63g | たんぱく質: 112.96g | 炭水化物: 135.33g.
朝食: Гречка, Куриное Филе, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Сыр Мягкий Сливочный с Томатом и Базиликом, Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. 昼食: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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