2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
839 kcal
|
脂質: 10.02g | たんぱく質: 40.44g | 炭水化物: 144.57g.
朝食: The Grower's Harvest Porridge Oats, Rowse Honey. 夕食: Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Warburtons Soft White Sandwich Pittas. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|