2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1312 kcal
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脂質: 104.62g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 17.11g.
昼食: Walnuts, Baked Apple Unsweetened, Unroasted Macadamia Nuts, Egg, Cream Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Chicken Liver, Cherry Tomatoes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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