2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.3 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 6.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1312 kcal 脂質: 104.62g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 17.11g.   昼食: Walnuts, Baked Apple Unsweetened, Unroasted Macadamia Nuts, Egg, Cream Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Chicken Liver, Cherry Tomatoes. もっと...
1641 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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