2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1310 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 215.13g.
朝食: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Carrefour Mini Pão Francês, Ceratti Salame tipo Hamburguês, Regina Queijo Mussarela, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Milho para Pipoca, Frimesa Doce de Leite. 軽食/その他: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Tirolez Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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