2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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795 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 51.39g.
朝食: Nescafe Arabiana Instant Coffee, Milk. 昼食: Cooked Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Watermelon. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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