2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.7 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

795 kcal 脂質: 26.95g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 51.39g.   朝食: Nescafe Arabiana Instant Coffee, Milk. 昼食: Cooked Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Watermelon. もっと...
週に1.1 kg増量中

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コメント 
معلش تتعوض إن شاء الله  
2022年 05月 29日 投稿者: marian_safwat
كملى خير ان شاء الله 
2022年 05月 29日 投稿者: momo353535

     
 

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