2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1457 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 135.11g.
朝食: Takemura Соус Терияки, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Kozel Пиво Темное. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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