2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1852 kcal
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脂質: 38.39g | たんぱく質: 135.14g | 炭水化物: 218.65g.
朝食: Açúcar, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Panutrir Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. 昼食: Peito de Frango, Quibebe, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Chuchu Cozido, Copacol Peito de Frango Desfiado. 軽食/その他: Bauducco Bolacha Água e Sal, Dolce Gusto Nescau, Laranjas, Açúcar, Café com Leite Integral. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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