2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1584 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 138.89g | 炭水化物: 154.27g.
朝食: HAHNE Flocon d'avoine, Golden Coffee Chicorée Café, Vitalait Lait Demi-Écrémé, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Salade Verte, Pomme de Terre Rôtie, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Salade Verte, Escalope de Poulet. 軽食/その他: Maestro Chocolat Noir Extra Fin. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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