2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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2187 kcal
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脂質: 58.52g | たんぱく質: 184.08g | 炭水化物: 228.90g.
朝食: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Kawa Capuccino , Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). 昼食: Herbapol Sok Malinowy, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%. 夕食: Tesco Kotlet Drobiowy, Iglotex Frytki do Piekarnika, Winiary Kaszotto Cztery Sery. 軽食/その他: Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory, Ogórki Konserwowe, Pikok Piratki z Indyka, Kaufland Jogurt Naturalny 2,5%, Delikate Twaróg Klinek Chudy. もっと...
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体重に変化ありません
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