2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1647 kcal
|
脂質: 84.35g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 162.69g.
朝食: Milbona High Protein Grießpudding Pur. 昼食: Milfina Kräuterbutter, REWE Bäcker Brötchen , Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. 夕食: Bulgur (Gekocht), Aldi Tzatziki, Käse, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). 軽食/その他: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Kirsche-Joghurt . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|