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Here I go again.
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72.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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967 kcal
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脂質: 37.73g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 126.58g.
朝食: Apples , Kenco Rich Coffee, Oat-Ly! Okay Drink, Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Oat-Ly! Okay Drink, Kenco Rich Coffee, Oat-Ly! Okay Drink. 昼食: Sainsbury's Emmental Cheese, Sainsbury's Be Good to Yourself Roasted Red Pepper Houmous, Cauldron Middle Eastern Falafels, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Vifon Noodles, Rowse Pure & Natural Honey. 軽食/その他: Kiddylicious Cheesy Straws. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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