Schlemmerwochenende - selber Schuld... 🙄 Heut Abend gehts aufs Trampolin 🤸♀️ Einen schönen Sonntag euch 🙂
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74.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1883 kcal
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脂質: 82.65g | たんぱく質: 93.71g | 炭水化物: 192.98g.
朝食: Feinkäserei Frischkäse Tomate Basilikum, Ei, Aldi Dinkelschnitte, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. 昼食: Vom Land Potato-Wedges, Asia Spezialitäten Thai Curry. 夕食: Aldi Loop Frites, Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Eis. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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