2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1570 kcal
|
脂質: 79.35g | たんぱく質: 124.03g | 炭水化物: 89.61g.
朝食: Zero Джем Клубничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. 昼食: Хлеб Черный, Треска, запеченная с луком и помидорами, Кофе с Молоком, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. 夕食: Запеченный Картофель, Помидоры, Мираторг Стейк. 軽食/その他: Zero Джем Абрикосовый, Овсяное Печенье, Васильково Поле Кефир 1%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|