2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.1 kg これまでの減量分: 6.9 kg.    残り: 15.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

812 kcal 脂質: 39.76g | たんぱく質: 35.58g | 炭水化物: 75.74g.   朝食: Café au Lait, Biscuits Sablés. 昼食: Oranges, Marque Repère Piémontaise, Marque Repère Emmental, Florette Radis. 夕食: Pain Blanc, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Florette Radis, Marque Repère Taboulé . 軽食/その他: Café au Lait, Amandes. もっと...
176 kcal 運動: Body Attack - 20 分, Samsung Health - 23 時間   40 分. もっと...
週に0.7 kg増量中

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54mel5の体重の記録


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