|
Znowu trochę mniej na wadze. Czyli powoli do przodu :-)
|
110.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 5日:
|
2108 kcal
|
脂質: 90.94g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 236.00g.
朝食: Ser Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka. 昼食: Jabłka. 夕食: Grahamka, Lisner Śledzik na Raz z Cebulką. 軽食/その他: Arbuz, Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|