2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1681 kcal
|
脂質: 86.62g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 144.70g.
朝食: Взбитые Сливки (под Давлением), Домик в деревне Молоко 0,5%, Леовит Козинаки Подсолнечник, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Пару, Mission Deli Тортилья, Слобода Майонез Оливковый 67%. 昼食: Клубника, Сливочное Масло, Редис, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка Отварная. 夕食: Белый Хлеб, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Keto On The Go. 軽食/その他: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Леовит Козинаки Подсолнечник, Домик в деревне Молоко 0,5%, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|