2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1635 kcal
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脂質: 74.01g | たんぱく質: 68.59g | 炭水化物: 181.49g.
朝食: Мёд, Сыр, De Luxe Хлопья Овсяные . 昼食: Макароны Отварные, Сыр, Цархліб Хлеб для Тостов Фитнес, Наша Ряба Куриные Голени. 夕食: Сильпо Чиабатта с Оливками, Сыр, Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком. 軽食/その他: Гречка Отварная, Банан, Капучино, Молокія Сметана 30%, Сыр. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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