2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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2001 kcal
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脂質: 97.29g | たんぱく質: 107.98g | 炭水化物: 175.20g.
朝食: Кофе с Сахаром, Ермолино Сосиски Молочные. 夕食: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Кофе с Сахаром, Шашлык из Курицы, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Чистая Линия Весёлый Кактус Апельсиновый, Пикник Шоколадный Батончик, Клубника, Чай с Сахаром, Bakerton Донат со Вкусом Клубника, Куриная Грудка на Гриле, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Клубника, Укроп, Майонез, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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