|
Честно говоря, отсутствие результата демотивирует.
|
67.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1265 kcal
|
脂質: 43.87g | たんぱく質: 102.56g | 炭水化物: 120.42g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Пшеничный Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. 昼食: Творог 5%, Овощное Соте, Осень Картофель Запечённый с Грибами, Овощное Соте, Осень Картофель Запечённый с Грибами. 夕食: Овощное Соте, Индейка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Ого Отруби Пшеничные, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
2022年 05月 29日 投稿者: didishka.el
|
2022年 05月 29日 投稿者: Arodaxis!
|
Я тебя Юляшик ,как никто другой понимаю,ибо давно безрезультатно здесь болтаюсь,но с дороги не схожу😏свято веря,что все таки вес снижу...но
2022年 05月 29日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
Ох, Светуль, ну должен же быть и на нашей улице праздник!
2022年 05月 29日 投稿者: Arodaxis!
|
Arodaxis Юляш,должен,но пока нет его 😏🙂,но мы обязательно найдем выход😉ибо терпение и труд всё перетрут😚
2022年 05月 29日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
Если что, придётся самим устраивать праздник на улице 👹
2022年 05月 29日 投稿者: Arodaxis!
|
Юлия, у меня в может вес неделю не меняться, а потом раз и минус 500-800 грамм. У вас очень хороший результат за май.
2022年 06月 1日 投稿者: anisova9891
|
Да я знаю, вес он такой. Туда-сюда, просто когда надеешься на отвес — его нет))
2022年 06月 1日 投稿者: Arodaxis!
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|