2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.1 kg これまでの減量分: 11.2 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1981 kcal 脂質: 91.82g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 215.13g.   朝食: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Vitalite Dairy Free Butter, Poached Egg , Toasted Sour Dough Bread, Tesco Demerara Sugar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cathedral City Cheddar Cheese, Butter , McCain Jackets. 夕食: McDonald's Cheese Bites (10), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Chicken Legend with Cool Mayo. もっと...
137 kcal 運動: 水泳(ゆっくり) - 30 分, Apple Health - 23 時間   30 分. もっと...
週に0.8 kg減量中

5 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Eluna_88の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。