2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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2387 kcal
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脂質: 133.21g | たんぱく質: 140.90g | 炭水化物: 155.97g.
朝食: Дымов Салями Финская, Пятерочка Сахар, Творог 18%. 昼食: Пятерочка Сахар, Кофе Латте, Картофель Фри, KFS Шефбургер Де Люкс. 夕食: Свинина Запеченая. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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