2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1819 kcal
|
脂質: 77.39g | たんぱく質: 86.38g | 炭水化物: 154.63g.
朝食: Щедрые Хлебцы Бородинские, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Кольский Край Варенье Морошковое, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное, Салат мизуна. 夕食: Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Эсса Пиво , Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Первая Свежесть Крылья Куриные, Салат мизуна, Лук, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Яблоко, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|