2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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2030 kcal
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脂質: 89.39g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 255.76g.
朝食: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Mayonnaise, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. 昼食: Mehrkornbrot, Penny Markt Saure Sahne, Borschtsch. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Cinemaxx Popcorn Süß, Favorini Neapolitaner, Langnese Domino Eis, Trader Joe's Jelly Beans, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Erdbeeren, Eierkuchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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