2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1493 kcal
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脂質: 64.53g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 146.65g.
朝食: Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 昼食: Теремок Уха из Форели по-Фински. 夕食: Форель на Пару, ВкусВилл Рагу Овощное. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Мария Печенье, Молочные Продукты Пушкиногорья Ряженка 2,7%, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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