56.85 кг 38.37 кг мышцы; 28.3% жир; 49.2% вода
|
56.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1592 kcal
|
脂質: 77.94g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 141.85g.
朝食: B.Yond Рисовые Хлебцы Ц/З с 12 Злаками , Желтый Сладкий Перец, Омлет или Яичница, Своя Лінія Смесь Овощная Wok. 昼食: Яблоко Зеленое, Зельц, Плов со Свининой. 夕食: Зеленый Борщ. 軽食/その他: Big Bob Арахис в Оболочке Сладкий Перец Чили , Тыквенные Семечки, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|