2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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569 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 24.05g | 炭水化物: 64.05g.
朝食: Чай с Лимоном, Барни Пирожное Бисквит с Шоколадной Начинкой. 昼食: Рубиком Пельмени Говяжьи, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Окрошка на Кефире. 夕食: Ironman Protein Bar Кокос. 軽食/その他: Кешью. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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