2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1037 kcal
|
脂質: 19.37g | たんぱく質: 78.52g | 炭水化物: 136.52g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Яблоко. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|