2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1058 kcal
|
脂質: 33.49g | たんぱく質: 63.07g | 炭水化物: 116.53g.
朝食: FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе», Даниссимо Сочная Малина и Маракуйя. 昼食: Помидоры, Bonfesto Маскарпоне, Яйцо, Delicados Тортилья, Ёбатон Протеин. 夕食: Варламов Макароны с Сыром. 軽食/その他: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|